玺贝尔月子会所

2018-02-26 08:40:44

月子餐由拥有多年月子餐烹调经验的前五星级酒店总厨所率团队,在营养师、中医师的指导下精心烹调,并根据每位产妇的体质及口味习惯进行个性化调配,让产妇在月子期间吃出健康、吃出窈窕。遵循少食多餐利于营养吸收及身材恢复的原则,每日提供六餐(三正餐,三副餐),营养师根据入所时的营养评估 ,按个人体质,私人订制月子膳食(四季食谱、以台式月子餐理念融入江南元素,打造苏州特色)。
设计个人专属月子药膳饮食,健康窈窕美味
根据个人体质、饮食习惯、调养的不同需求,在中医师、营养师的协助指导下,针对性选择食材,烹调菜品。做到因人而异、因时而定、因需而补。28天餐餐不同,菜品款款有别,循序渐进,阶段调理。
四阶段饮食调理,循序渐进,阶段进补
7天为一周期,月子餐分4阶段,针对产后身体恢复特点和需求,设定每阶段食补要求,突出功能,帮助康复。
遵循少食多餐原则,每日六餐,餐餐及时烹饪
针对妈妈们产后体质及月子期间运动减少的特点,少食多餐有利于及时补充哺乳所消耗的热量,且避免热量一次性摄入过量,利于产后纤体,减轻肠胃的负担,利于营养的充分吸收。
以炖、煮、蒸、氽等低温烹饪方式为主,低盐少油无色素,最大限度保留食材营养;菜肴首选健脾利水、理气除湿、养血祛风、润燥通便的食材,多以蒸、炖、烩等烹饪方式。

苏州玺贝尔月子中心月子餐

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